Как лечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях
Оглавление
Когда проводиться лечение шейного остеохондроза в домашних условиях, чтобы быстро убрать симптомы применяют различные средства. Речь идет не только о препаратах и медикаментах, которые прописывает врач, но и о народных средствах, которые при лечении этого заболевания с успехом применяются пациентами.
Если боль застигла врасплох, а прием анальгезирующих препаратов не приносит никакого результата. То можно довериться нетрадиционной медицине и использовать различные компрессы, мази и растирки, чтобы устранить неприятные ощущения.
Симптомы
Остеохондроз шейного отдела – это весьма распространенное заболевание, которое имеет характерную симптоматику. Признаки возникают время от времени или на постоянной основе беспокоят человека, значительно снижая качество его жизни.
Симптомы у болезни могут быть следующими:
- Неприятные ощущения в области шеи покалывание, отдающие в руку или правую часть спины.
- Боли, при этом возникает боль не только в области шеи, но и в голове, она носит распирающий характер.
- Значительное повышение уровня артериального давления — происходит по причине сужения сосудов.
- Головокружение, нарушение координации движений — возникает за счет недостаточного притока крови и кислорода к головному мозгу.
- Мушки в глазах, шум в ушах – а также другие признаки гипоксии, возникшей на фоне недостаточного притока крови к головному мозгу.
Чаще всего больные жалуются на боль в голове, шее, покалывание или онемение, которое отдает в руку или плечо.
При длительном течении возникают нежелательные осложнения: развиваются заболевания сердца и сосудистой системы, снижается острота зрения.
Анатомия человека такова, что через шейный отдел позвоночника проходит крупная артерия, по ней кровь несет питательные вещества и кислород к головному мозгу. Если артерия сдавливается, сужается, кислород и питательные вещества в должном количестве не поступают к мозгу, возникает гипоксия.
Некоторые больные отмечают, что боль отдает не только в руку или плечо, но и в поясничный отдел, может возникнуть онемение нижних конечностей. Но такие ощущения беспокоят реже.
«Причиной болезни может быть и деформационный процесс. В таком случае при движении человек слышит характерный хруст, на который нужно обратить внимание».
Самостоятельная диагностика, проводимая в домашних условиях, не дает необходимой информации, по этой причине необходимо пройти через ряд обследований и проконсультироваться с врачом.
Признаки шейного остеохондроза у мужчин и женщин, принципиальных различий, не имеют, жалобы учитывают при постановке диагноза и назначении терапии.
Медикаментозное лечение
Вылечить заболевание быстро без использования лекарств – невозможно. Проведение медикаментозной терапии поможет:
- избавиться от боли и онемения;
- нормализовать приток крови к головному мозгу;
- улучшить состояние и самочувствие больного.
Препараты подбираются врачом в индивидуальном порядке, это могут быть средства:
- Нестероидного противовоспалительного характера – НПВП, преимущественно Ибупрофен и его аналоги.
- Анальгезирующего действия – мази, в состав которых входит Кетанов, Диклофенак.
- Разогревающего действия – Капсикам и др. помогают расширить сосуды.
- Препараты, оказывающие действие на сосуды и улучшающие приток крови к тканям головного мозга – Циннаризин.
- Медикаменты, улучшающие работу мозга, препятствующие гибели нейронов – Пантокальцин, Глицин.
- Хондропротекторы в таблетках, восстанавливает хрящевую ткань, убирают хруст – таблетки Глюкозамин, капсулы Терафлекс, таблетки Адванс.
Как вылечить недуг? Что делать если на фоне нарушения притока крови появилась бессонница, нервозность, депрессия? В таком случае необходимо обратиться к психиатру и рассказать об имеющихся жалобах.
Лечение остеохондроза проводят курсами, средство подбирает врач, он может прописать и уколы, инъекции обезболивающих препаратов (блокаду).
Блокада позволяет полностью избавиться от дискомфорта и неприятной симптоматики, но с течением времени действие медикаментов будет снижаться. По этой причине блокаду делают на определенное время, при наличии показаний повторяют процедуру с использованием другого или того же самого медикамента.
Уколы или инъекции делает невролог, препарат вводят в специальные точки, с помощью чего достигается снижение чувствительности и скованности.
Нередко проводят комплексную терапию, сочетая применение медикаментов с проведением физиотерапевтических процедур. Такое лечение отличается наибольшей результативностью.
Физиотерапия
Еще один способ лечения заболевания, который проводят с использованием различных приборов.
Для того чтобы не дать шейному остеохондрозу развиться проводят:
- прогревание;
- магнитную терапию;
- электрофорез;
- акупунктура и иглоукалывание.
Наибольшей эффективностью отличается электрофорез с никотиновой кислотой. Процедура позитивно влияет на состояние нервной системы и помогает быстрее справиться с признаками заболевания.
Физиотерапия хорошо «работает» в комплексе, ее проведение дополняет медикаментозную терапию, но процедуры назначают только после того, как воспалительный процесс в тканях будет купирован медикаментами.
Массаж и самомассаж
Как лечить шейный остеохондроз дома? Для этого можно прибегнуть к помощи массажных процедур. Для тех, кто бояться нанести организму вред подойдет работа со специалистом. Массаж проводят курсами, до наступления ремиссии, нередко применяют и в этот период, как профилактику.
Но если следовать простым правилам, то можно самостоятельно делать массаж дома, не прибегая к помощи посторонних людей.
Процедуру проводят, соблюдая следующие рекомендации:
- Двигаться необходимо от позвоночного столба в стороны.
- Массировать шею легко, без жестких движений, прикасаясь к коже только пальцами.
Есть 1 хороший рецепт, который поможет справиться с недугом: нужно нанести на область шеи мед (достаточно 1 ложки). Тщательно втирать мед, до тех пор, пока руки не начнут прилипать к коже. Потом замотать область шарфом и оставить «компресс» на ночь, мед смыть утром, используя теплую воду.
Самомассаж можно отнести к методам нетрадиционной медицины. При регулярном применении он поможет улучшить приток крови и питательных веществ, избавить от боли.
Народные средства
Если был диагностирован шейный остеохондроз, чтобы не дать ему развиться и привести к полному обездвиживанию необходимо знать, как проводить лечение в домашних условиях и избавиться от симптомов с помощью средств нетрадиционной терапии.
Народные методы лечения болезни:
- Компресс из листьев хрена и лопуха. Берут свежие листья хрена и лопуха наносят им с помощью ножа перекрестные повреждения, потом прикладывают листки к шее и перематывают ее шарфом. Компресс оставляют на всю ночь, утром снимают.
- Растирка из меда и картофеля. Свежий клубень очищают от кожуры, измельчают на терке, после смешивают получившуюся массу с медом. Плавно втирают в кожу мед с картофелем, легко прикасаясь к покровам подушечками пальцев. Продолжительность процедуры 20 минут.
- Компресс из листьев крапивы. Крапиву собирают, потом ошпаривают ее листья кипятком, прикладывают к пораженной области на несколько часов. Перематывают шею тканью из хлопка, повторяют подобные процедуры 4 раза в неделю.
- Растирка из масла и уксуса. 100 гр. сливочного масла измельчают или растапливают на водяной бане. Потом смешивают яйцо с 1 ст. ложкой уксуса, взбивают ингредиенты вилкой, добавляют масло, все еще раз тщательно перемешивают и отправляют в прохладное, но темное место на несколько часов. Когда на поверхности растирки появиться пленка, ее снимают, а лекарство используют по назначению – втирают в пораженную область несколько раз в неделю.
- Мазь с медом и прополисом. Небольшое количество прополиса измельчить и растопить, смешать его с медом и добавить в еще теплую массу свиной жир. Поставить мазь в холодильник на 5 дней. Потом использовать ежедневно, перед сном.
Алмаг и его эффективность
Прибор алмаг и лечение шейного остеохондроза с его использованием имеет свои особенности. Аппарат воздействует на пораженную область позвоночника с помощью магнитного поля. В результате чего наблюдается положительная динамика. Алмаг можно применять в домашних условиях, есть аппараты, предназначенные для стационарного применения. Механизм их работы существенных различий не имеет.
Прибор обладает специальной пластиной, которую прикладывают к шее, с помочью магнитного поля в тканях происходят следующие изменения:
- Снижается напряженность мышц.
- Запускается процесс выздоровления.
- Снижается интенсивность выраженности болевого синдрома.
В результате сдавливания, клеткам наносятся серьезные повреждения. Больные клетки делятся, но изменения в их структуре сохраняются. Воздействие с помощью аппарата на пораженную область приводит к тому, что структура клеток восстанавливается. Патологический процесс развития заболевания останавливается.
В условиях домашнего лечения использование прибора позволяет заменить проведение физиотерапевтических процедур.
Гимнастика по методу Бубновского
Это своеобразная зарядка или упражнения, работающие в комплексе и помогающие избавиться от недуга не прибегая к помощи лекарств. Наибольшей эффективностью гимнастика по методу Бубновского отличается при проведении ее на раннем этапе развития болезни, она помогает нормализовать состояние больного и убрать дискомфорт.
Принципы лечения по Бубновскому, список упражнений:
- Махи головой. Делают не менее 20 махов, поднимая голову вверх, а после опуская вниз.
- Наклоны. Голову наклоняют то в одну, то в другую сторону, медленно, повторяют упражнение до 30 раз.
- Касание подбородком. Голову опускают вниз, так чтобы можно было коснуться подбородком груди. Упражнение повторяют до 30 раз.
- Круговые движения. Не нарушая оси, требуется крутить головой, медленно, меняя направление движений. Повторов нужно сделать 50.
- Движения плечами. Плечи поднимают вверх, прижимая их к голове, положение фиксируют на 10 секунд. Желательно сделать 30 повторов.
- Лоб на коленях. Упражнение делается сидя на полу, необходимо согнуть ноги в коленях и положить на них голову, так чтобы лоб соприкасался с коленями. Положение зафиксировать на минуту.
- Подбородок вперед. Движениями головы подбородок выдвигается вперед, потом возвращается в исходное положение. Упражнение повторяют 30 раз.
Гимнастику стоит делать ежедневно, 2 раза: утром и вечером. Для большей эффективности сочетать с массажем и приемом медикаментов.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это опасное заболевание, которое при отсутствии адекватной терапии приводит к тяжелым осложнениям. Патологический процесс может перейти на грудной отдел или привести к полному обездвиживанию, парализации.