Какие гормоны отвечают за женское либидо

Полноценная сексуальная жизнь – залог физического и психологического здоровья. Вот почему важно знать, какой гормон отвечает за либидо у женщин, и контролировать его уровень.

На сексуальное желание влияют несколько веществ. Также они отвечают за настроение женщины и нормальную деятельность репродуктивной системы. В течение каждого месяца наблюдаются периоды повышения и понижения концентрации гормонов. Это оказывает существенное влияние на женское либидо.

Эстрогены

Важны для здоровья женщины в течение всей жизни. Эстрогены обеспечивают правильное протекание менструации, беременности, климакса, влияют на психоэмоциональное состояние.

Разновидности эстрогенов:

• эстрадиол, самый активный;
• эстрон, отвечающий за наступление периода менопаузы;
• эстриол, обеспечивающий нормальное протекание беременности.

Главная задача природы – получение потомства. Именно поэтому количество эстрадиола в крови значительно увеличивается в середине месячного цикла, когда наиболее велика возможность зачатия. В этот момент женщина испытывает усиленное сексуальное влечение, которое снижается перед наступлением менструации.

Уменьшение эстрадиола выражается в предменструальном синдроме.

Основные признаки ПМС — скачки настроения, немотивированная раздражительность, апатия, снижение полового влечения, болезненные ощущения в нижней части живота, плохой сон.

По мере приближения климакса происходит гормональная перестройка: число эстрогенов с каждым годом становится ниже. Это сказывается в снижении влечения, уменьшении количества естественной смазки во влагалище, изменении массы тела, росте волос на лице.

Плохое эмоциональное состояние дополняется дискомфортом во время половой близости. В результате сексуальная жизнь постепенно прекращается.

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)

ФСГ, стимулирующий либидо, является результатом деятельности передней доли гипофиза. Концентрация этого гормона зависит от фазы месячного цикла: количество эстрадиола и прогестерона влияет на этот показатель. Резкий скачок ФСГ наблюдается в середине цикла.

Совместно с эстрадиолом это обеспечивает выход яйцеклетки. Чтобы наступило зачатие, ФСГ усиливает половое влечение. После овуляции уровень гормона снижается.

Увеличение концентрации ФСГ, не связанное с месячными, может быть вызвано новообразованиями гипофиза, патологиями мочевыводящей системы, алкоголизмом. Низкая концентрация гормона указывает на проблемы репродуктивной системы, заболевания гипоталамуса, поликистоз яичников.

Если снижение либидо сопровождается отсутствием менструации в течение трех и более месяцев, необходима срочная консультация гинеколога.

ФСГ, вырабатываемый гипофизом, вызывает не только гинекологические проблемы. Возможно появление мигрени, что негативно влияет на женское либидо.

Прогестерон и лютеинизирующий гормон (ЛГ)

Лютеинизирующий гормон (ЛГ), вырабатываемый гипофизом, воздействует на выработку прогестерона в надпочечниках. Эти два вещества совместно влияют на самочувствие женщины: поддерживают регулярный месячный цикл, подготавливают организм к возможной беременности, препятствуют выкидышу. Синтез прогестерона осуществляется и в желтом теле, временной железе, которая образуется после овуляции.

Повышенный уровень прогестерона наблюдается во второй половине цикла. Если зачатие не произошло, его концентрация начинает снижаться.

Уровень прогестерона у женщин влияет на настроение: в последнюю неделю перед месячными она испытывает тревогу, подавленность, апатию. Прогестерон и ЛГ противодействуют тестостерону и эстрадиолу. Поэтому за две недели перед менструацией наблюдается снижение либидо у женщин.

Как повышенный, так и пониженный уровень прогестерона негативно сказывается на синтезе эстрогенов, что снижает половое влечение. Причинами ненормальной концентрации гормона могут стать гинекологические и эндокринные заболевания, длительный прием оральных контрацептивов и препаратов, содержащих прогестины.

Точный уровень прогестерона можно узнать только по анализу. На необходимость обследования указывают головные боли, увеличение массы тела, прыщи на коже, депрессия, рост волос на теле, быстрая утомляемость, нарушения менструального цикла.

Пролактин

Пролактин синтезируется в передней доле гипофиза. Его называют гормоном стресса, так как концентрация вещества увеличивается при эмоциональном и физическом перенапряжении. Влияние на организм:

• развитие молочных желез, подготовка к лактации, стимуляция выработки молозива и грудного молока;
• функционирование желтого тела, необходимого для питания зародыша;
• развитие материнского инстинкта.

Повышенный уровень пролактина приводит к отсутствию месячных в течение нескольких месяцев, подавляет овуляцию, вызывает мигрень, ухудшает настроение. Недостаточная концентрация может указывать на развитие новообразований, нарушение работы гипофиза. Все эти факторы снижают сексуальное влечение женщины, удовлетворенность половой жизнью.

Роль тестостерона в женском организме

Тестостерон – главный мужской половой гормон, у женщин в небольших количествах синтезируется яичниками и корой надпочечников. Исследования ученых доказали, что это вещество чрезвычайно необходимо для женского здоровья. Главное – поддерживать его концентрацию на нормальном уровне.

Повышенные показатели вызывают сбой в работе яичников и возникновение мужских вторичных половых признаков: появление нетипичного волосяного покрова, снижение тембра голоса.

Если уровень тестостерона снижается, это негативно сказывается на состоянии опорно–двигательной системы, повышает риск возникновения эндометриоза, сахарного диабета, рака молочной железы. К сожалению, на вопрос, передается ли рак молочной железы по наследству, медики отвечают положительно.

Тестостерон помогает женщине оставаться здоровой и привлекательной, так как:

• регулирует состояние репродуктивной системы;
• отвечает за созревание фолликулов;
• нормализует деятельность сальных желез;
• влияет на костный мозг, укрепляя суставы;
• обеспечивает высокое либидо, здоровую половую жизнь.

Тестостерон способствует синтезу эстрогена, гарантии женской красоты и здоровья.

Именно это вещество делает девушку привлекательной для противоположного пола, то есть дарит красивую женственную фигуру, высокий голос, гладкую кожу без волос.

Способы нормализации гормонального фона

Основные факторы, негативно влияющие на уровень гормонов, – стрессы, болезни, самопроизвольное или медикаментозное прерывание беременности, длительный прием противозачаточных препаратов. Иногда гормоны приходят в норму самостоятельно, но чаще всего необходимо принять меры для восстановления здоровья.

Основные способы нормализации:

1. Медикаментозное лечение. Лекарственные препараты можно употреблять только после обследования врача. Для восстановления гормонального фона назначают противозачаточные таблетки, которые необходимо принимать строго по инструкции. Потребуется курс от 3 до 6 месяцев.
2. Сбалансированное питание. От несущественных расстройств можно избавиться с помощью диеты. Полноценный рацион должен содержать достаточное количество белка, животных жиров, витаминов, микроэлементов.
3. Фитотерапия. Народная медицина предлагает рецепты отваров и настоев на основе лекарственных растений. Препараты действуют мягко, поэтому для лечения понадобится больше времени. Рекомендуемые растения – красная щетка, зверобой, заманиха, матка боровая, фенхель, лапчатка и другие. Эти народные средства нельзя употреблять совместно с гормональными препаратами. Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
4. В случае незначительного расстройства также можно использовать средства гомеопатии.
5. Йога. Специальные упражнения улучшают кровоснабжение органов малого таза, укрепляют работу сердца. Всё это приводит к снижению массы тела, восстановлению здорового сна и, как следствие, повышению либидо.

Читайте также: Как повысить женское либидо в домашних условиях

Однозначно ответить на вопрос, какие гормоны влияют на либидо женщины, непросто. Это зависит от возраста и фазы менструального цикла. Основные гормоны, влияющие на сексуальное влечение, – эстрогены и тестостерон. Однако и остальные вещества участвуют в формировании влечения, и изменение концентрации любого из них сказывается на сексуальной жизни.

Полезное видео