Рабочие способы увеличения пениса в домашних условиях

Как увеличить член в домашних условиях? Этот актуальный вопрос волнует мужчин во всем мире. Кто-то полагается на лечебные крема и мази, а кто-то отдает предпочтение операции, считая, что хирургия — лучший выход из сложившейся ситуации.

Но прежде чем приступить к действию и заняться увеличением размера пениса, стоит разобраться с общепринятыми показателями: длиной и шириной.

Какой размер члена считается нормальным

К 17 годам можно сказать, что пенис полностью сформирован, его дальнейший прирост будет незначительным. После 18 лет орган только увеличится в объёме, его длина останется неизменной.

Мужской половой орган растет и развивается под действием гормона тестостерона. Но происходит это в период полового созревания.

Средний или нормальный размер – понятие довольно абстрактное, оно зависит от нескольких факторов:

1. Возраста мужчины.
2. Национальности.
3. Роста и развития мышечной массы.

Мужчина в возрасте 20–25 лет имеет сформировавшийся организм, его костный скелет не растет и не развивается, тоже можно сказать и о половом органе. Уровень гормонов в организме стабилен и никакого влияния на уменьшение или увеличение пениса тестостерон не оказывает.

В подростковом возрасте уровень гормонов нестабилен, скелет находится в стадии формирования, и организм еще растет и развивается. А вместе с ним и «мужское достоинство».

С годами ситуация изменяется и уже в преклонном возрасте мужчины не так зациклены на размерах. В этот период, если верить исследованиям, пенис претерпевает некоторые изменения. Но не в сторону увеличения, а в сторону уменьшения. Впрочем, подобные изменения сложно назвать разительными.

Национальность оказывает определенное влияние на рост и развитие члена. Но не стоит считать этот фактор решающим.

Существует мнение, что у высоких и мускулистых мужчин размер пениса больше. Исследования по этому поводу не проводились, поэтому подтвердить или опровергнуть эту информацию наука пока не может.

Норма размера полового члена у мужчин в 18 лет и старше, таблица:

Эти показатели касаются, длины органа, но также стоит учитывать и ширину:

Правильно измерить размер пениса несложно: делается это в состоянии эрекции, с помощью мерной ленты.

Реально ли увеличить член

Для многих нормальный размер пениса – понятие, весьма абстрактное и, несмотря на высокие показатели, мужчина может испытывать проблемы в отношениях с женщинами.

В такой ситуации и «рождается» желание об увеличении размера достоинства. Но реально ли это сделать и каковы будут результаты?

Изменить состояние пениса помогут следующие методы:

• Крема и мази – их эффективность многими людьми ставится под сомнение, но некоторые мужчины утверждают, что используя подобные медикаменты, им удалось добиться неплохих результатов (прироста в 3–5 см).
• Еще один метод – операция. Проводиться в клинике и требует определенных материальных затрат.
• Джелкинг – это техника выполнения определенных упражнений. Методика родом с Востока, потребует усилий и терпения.
• Упражнения для увеличения органа. Самое простое – это занятие на велотренажере.

Увеличить размер члена можно, но для начала необходимо отыскать эффективный способ. Поскольку не факт, что крем, мазь или упражнения принесут конкретному человеку пользу. Действовать придется методом проб и ошибок.

Способы увеличения члена

Существует несколько методов, они кардинально отличаются друг от друга. Но требуют пристального внимания со стороны тех, кто желает увеличить размер «достоинства».

Начать можно с массажа — этот метод воздействия направлен на улучшение притока крови к тканям. Массаж проводят в несколько этапов, чтобы исключить застои крови.

Массировать придется не сам орган, а нижнюю часть живота и область мошонки. Делают массаж круговыми движениями, наложив руки на низ живота, плавно опуская их к мошонке и половому органу. Массаж поможет улучшить кровообращение, но для этого придется делать его регулярно.

Техника массажа подробное описание процедуры:

1. Стоит привести пенис в состоянии эрекции, выполняя движения вверх и вниз.
2. Когда эрекция наступит, схватить пенис 2 ладонями сразу.
3. Потом необходимо оттянуть крайнюю плоть в сторону, выполнить это движение 30 раз.
4. После перейти непосредственно к массажу, плотно сжать руками ствол, но так, чтобы не было дискомфорта или боли.
5. Двигать руками снизу-вверх, не касаясь крайней плоти.

Продолжительность массажа должна составлять от 5 до 15 минут, желательно делать его от 3 раз в неделю.

Джелкинг и его принципы

Массаж имеет определенное сходство с джелкингом, но есть и отличия. Как выполнять джелкинг и в чем заключается результативность метода?

Джелкинг – это техника, связанная с нанесением тканям микротравм. Они легко заживают, но на месте повреждений образуются фиброзная ткань, она нарастает с большей активностью, что и приводит к увеличению органа в объёме и длине.

Джелкинг простое упражнение:

• Начать стоит с разогревания: можно принять теплый душ или просто сделать компресс. Приложить к пенису мягкую ткань, смоченную в теплой воде.
• После довести орган до состояния эрекции в 50–70%, обхватить его двумя пальцами, сделав хватку ОК.
• Двигать пальцами не ослабляя хватку по стволу члена от мошонки до крайней плоти. Перехватывая орган пальцами другой руки, после выполнения движения.
• Упражнение повторить 30 раз, степень хватки: средняя.
• Процедуру завершают согревающими процедурами (душ, компресс и т. д.).

Джелкинг требует усидчивости и регулярного проведения. В противном случае эффект от процедур будет сомнительным.

Упражнения для увеличения пениса

Определенные физические нагрузки помогут улучшить кровообращение в области паха. Длина органа и потенция улучшатся если:

1. Встать, и выпрямив спину, расслабить область поясницы и поднимать по очереди каждое колено, упираясь им в грудь, если позволяет растяжка. Упражнение повторить от 15 до 35 раз.
2. Лечь на спину, подложив под область таза валик. Руки держать вдоль туловища. Поднимать таз, образуя угол в 70 градусов. Упражнение повторять до 50 раз.
3. Растяжка, упражнение проводят на регулярной основе. Принцип прост: необходимо просто оттягивать крайнюю плоть, когда орган находится в спокойном состоянии. Продолжительность процедуру занимает от 5 до 15 секунд. Но при этом человек не должен испытывать боль или дискомфорт.

Упражнения можно сочетать с умеренными физическими нагрузками, направленными на тренировку мышц таза и ягодиц.

Вакуумная помпа

Помпа – это приспособление, помогающее усилить приток крови к органу, а заодно увеличить его объем. Использование вакуумной помпы имеет ряд недостатков, главным из которых принято считать – растяжение кожи. По этой причине помпу применяют с осторожностью, чтобы не нанести вред организму. Кроме того, эффект от использования прибора носит временный характер и быстро проходит.

Подвешивание грузов

Упражнения для увеличения члена носят различный характер, они могут основываться на подвешивании грузов. Процедуру проводят с помощью использования зажимов и грузов.

Суть метода заключается в нанесении телу органа микротравм, они заставляют фиброзно – хрящевую ткань нарастать.

Как работает метод:

• пенис обматывают эластичным бинтом;
• надевают на головку зажим;
• после к зажиму подвешивают грузики.

Этот метод может вызвать неприятные ощущения, но в его эффективности мало кто сомневается. Нередко подвешивание грузов воспринимается, как альтернатива оперативному вмешательству.

Экстендер

Это альтернатива подвешиванию. Экстендер носят по 3-4 часа в день, постепенно увеличивая нагрузки и, доводя продолжительность процедур до 6–8 часов. При этом носить экстендер придется по 30–90 минут, увеличивая продолжительность процедуры постепенно. Интервал между «подходами» может быть любым.

Перед использованием стоит проводить массажные процедуры или разогревать пенис теплыми ванными. Это увеличит эффективность экстендера. Устройство носят по 6–8 месяцев, прекращают тогда, когда желаемый результат будет достигнут. Эффект от процедур появляется через 4 месяца.

Медикаментозная терапия

Крема, мази и гели для увеличения объема пениса – это ряд препаратов, имеющих различное действие:

1. Насыщают организм полезными микроэлементами и витаминами.
2. Увеличивают приток крови к тканям.
3. Стимулируют выработку тестостерона в организме.

Средства местного действия пользуются невероятно популярностью среди мужчин, но эффект от их применения носит временный характер.

Обзор препаратов:

• При Ап — это крем-смазка, используется и для массажа. Средство наносят на орган плавными движениями. Крем помогает улучшить кровообращение, сочетается с массажем.
• Титан гель – производители этого препарата обещают прирост пениса в 3 см и более. Гель имеет уникальный состав, стимулирует выработку тестостерона, улучшает приток крови к тканям. Используется как самостоятельное средство, не требующее проведения дополнительных процедур.
• Макси Сайз – средство на основе растительных компонентов, воздействует не только на кровоток, но и на ткани мышц. Помогает увеличить размер достоинства не только в длину, но и в ширину.

Читайте также: Обзор гелей, кремов и спреев для увеличения мужского органа

Таблетки и БАДы

Лекарственные средства, обладающие различной эффективностью. Подобные препараты воздействуют не только на рост пениса, они помогают:

1. Увеличить продолжительность полового акта.
2. Улучшить его качество.
3. Контролировать процесс семяизвержения.

Препараты принимают на длительной основе, чаще их используют для поднятия потенции. При проведении массажа, подвешивания грузов и т. д. медикаментозная терапия может существовать в качестве дополнения к другим процедурам.

Список препаратов:

• VigRx Plus (Вигрикс плюс);
• ProSolution (ПроСолюшен);
• Virility Pills VP-RX.

Насадки на пенис

Это приспособления, использующиеся для увеличения длины и ширины органа. Насадки продаются в специализированных магазинах, их стоимость колеблется в различных пределах.

Насадка может сделать пенис больше, прирост в длину до 3,5 см, а в ширину до 2,5 см. Тут все зависит от самого приспособления. При интенсивных движениях насадки остаются на месте, не требуют использования кремов или мазей.

Хирургическое вмешательство

Операция по увеличению мужского достоинства носит название лигаментотомия. Процедура проводится под общим наркозом. Принцип вмешательства заключается в том, что доктора открывают взору то, что «скрыто». На сам орган врачи не воздействуют.

Читайте также: Проведение и стоимость операции по увеличению полового члена

Они убирают кожные покровы мошонки, урезают их, за счет чего и происходит увеличение пениса. В среднем удается добиться неплохих результатов, длина органа увеличивается на 2-5 см. Операцию относят к пластической хирургии и проводят в клиниках.

Желая сделать половой орган больше, мужчины часто решаются на необдуманные поступки и охотно идут на эксперименты. Но не стоит терять бдительности, ведь принимая таблетки или используя крем можно столкнуться с различными последствиями. Подвешивание грузов, экстендер или операция – это личной выбор каждого. Но все же не стоит рисковать здоровьем, ради сомнительных результатов.